Jumaat, 14 Oktober 2011

CABARAN ATKINS : DAY 3

Assalamualaikum...

salam jumaat tuk semua...

hari nie oshin nk sambung tentang atkins oshin...

taip-tiap hari oshin akan update ape yg oshin makan kt blOg..

jadi jgn bosan udah la yer..hehehe

khamis 13/10/2011

pagi : oshin makan sosej+telur+ 1/2 ptg cheese.



lunch : oshin amik ayam goreng,sayur kobis+ paru masak lada





malam : sup kobis





2 000 sayang oshin:

ieyza afieyna berkata...

sedap nye.. walaupun simple..
rasa nk mkn jugak la sosej. hee

oshin-jamel berkata...

ieyza afieyna:nyum2..mmg sdp..hehehe :)

Linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Photobucket